Vítám vás na mém blogu a doufám, že se vám tady
bude líbit. Tak něco o mně. Je mi 32, jsem maminka od jedné krásné holčičky a
vždycky mě zajímal zdravý životní styl. Od dětství bojuji s nadváhou,
jo-jo efektem, zkusila jsem všemožné diety a cvičební programy.
Od tukožroutské
polévky a minimálního příjmu pes sacharidové vlny, paleo, primal, různé
pytlíčky, krabičky apod. jsem se váhově pohybovala 65 – 108kg (půl roku po
porodu; v den porodu jsem to dotáhla na pěkných 123 kg).
A jelikož už ani
sama nevím, co jsem kdy cvičila a jak jsem jedla, co přesně fungovalo a co už
méně, založila jsem tenhle blog, abyste se vy i já mohli podívat, co jak
funguje, inspirovat se mými cvičeními, stravou nebo si prostě jen tak počíst.
Za jakoukoliv zpětnou vazbu budu moc ráda. Je
fajn vědět, že na druhé straně je někdo, kdo vaše řádky čte.
Přeji pěkné čtení.
Žádné komentáře:
Okomentovat